Villiers-Saint-Frédéric propose à tous des animations, ateliers et sorties pour ne pas que vous restiez isolés. Venez et retrouvez des amis pour partager du bon temps !
Atelier « Équilibre en mouvement »
L’atelier « Équilibre en mouvement » est proposé par la PRIF (Prévention Retraite d’Ile-de-France). Il a pour objectif de travailler le renforcement musculaire et à encourager la pratique d’une activité physique régulière.
L’atelier s’organise de la façon suivante :
par cycle de 12 séances,
les séances durent 1h,
se sont des exercices d’échauffement, des parcours adaptés, des conseils pour travailler l’équilibre, des techniques de relevé de chute…
des groupes de 12 à 15 personnes autonomes,
les séances sont assurées par un intervenant sportif diplômé,
l’atelier est gratuit.
L’inscription se fait en Mairie.
Atelier numérique
La Prévention Retraite d’Ile-de-France (PRIF) a validé un plan d’actions à destination des séniors, et en particulier le déploiement de l’atelier sur l’utilisation d’une tablette numérique. Cet atelier à pour objectif d’apprendre aux séniors comment se servir d’une tablette numérique mais également comment naviguer sur internet.
L’atelier s’organise de la façon suivante :
formation de 15h sur 5 semaines,
les séances durent 2h30 et se déroulent 2 fois par semaine,
une tablette numérique est prêtée gratuitement à chaque participant pendant toute la durée de la formation,
l’atelier est gratuit.
L’inscription se fait en Mairie.
L’Or des loisirs
Président : Michel Collard Siège Social : Mairie, 2 rue Charles de Gaulle, 78640 Villiers-Saint-Frédéric
Adresse Postale : 3 cour de la Ferme
78640 Villiers-Saint-Frédéric
Téléphone : 01 34 89 28 92
Cette association créée en 1984 a pour but de resserrer des liens d’amitiés entre villersois au travers de sorties, de voyages et de rencontres sympathiques lors de goûters animés.
En 2017 : séjour à Berlin, Évreux, repas de printemps, la fête du beaujolais et de l’association, les goûters animés à la MTL…
Agenda
Année 2021 / 2022 :
Le 12 ou 14 octobre 2021 : visite de Beauvais
Le 9 novembre 2021 : Théâtre
Le 18 Novembre 2021 : Fête de l’association et du Beaujolais
Le 9 décembre 2021 : Cabaret
En Janvier 2022 : sortie à définir
Le 27 janvier 2022 : Assemblée Générale
Le 8 février 2022 : Théâtre
Le 17 mars 2022 : sortie à définir
Le 31 mars 2022 : Repas de Printemps
En Mai 2022 : Voyage de 3 jours ou Grand voyage
Le 16 juin 2022 : Visite du Haras du Pin
Ce programme n’est pas exhaustif et peut être modifié en cours d’année.