Ateliers et Évènements des Séniors

Villiers-Saint-Frédéric propose à tous des animations, ateliers et sorties pour ne pas que vous restiez isolés. Venez et retrouvez des amis pour partager du bon temps !

Atelier « Équilibre en mouvement »

L’atelier « Équilibre en mouvement » est proposé par la PRIF (Prévention Retraite d’Ile-de-France). Il a pour objectif de travailler le renforcement musculaire et à encourager la pratique d’une activité physique régulière.

L’atelier s’organise de la façon suivante :

• par cycle de 12 séances,
• les séances durent 1h,
• se sont des exercices d’échauffement, des parcours adaptés, des conseils pour travailler l’équilibre, des techniques de relevé de chute…
• des groupes de 12 à 15 personnes autonomes,
• les séances sont assurées par un intervenant sportif diplômé,
• l’atelier est gratuit.

L’inscription se fait en Mairie.

Atelier numérique

La Prévention Retraite d’Ile-de-France (PRIF) a validé un plan d’actions à destination des séniors, et en particulier le déploiement de l’atelier sur l’utilisation d’une tablette numérique. Cet atelier à pour objectif d’apprendre aux séniors comment se servir d’une tablette numérique mais également comment naviguer sur internet.

L’atelier s’organise de la façon suivante :

• formation de 15h sur 5 semaines,
• les séances durent 2h30 et se déroulent 2 fois par semaine,
• une tablette numérique est prêtée gratuitement à chaque participant pendant toute la durée de la formation,
• l’atelier est gratuit.

L’inscription se fait en Mairie.

L’Or des loisirs

Président : Michel Collard
Siège Social : Mairie, 2 rue Charles de Gaulle, 78640 Villiers-Saint-Frédéric

Adresse Postale :
3 cour de la Ferme
78640 Villiers-Saint-Frédéric

Téléphone : 01 34 89 28 92

Cette association créée en 1984 a pour but de resserrer des liens d’amitiés entre villersois au travers de sorties, de voyages et de rencontres sympathiques lors de goûters animés.

En 2017 : séjour à Berlin, Évreux, repas de printemps, la fête du beaujolais et de l’association, les goûters animés à la MTL…

Agenda

Année 2021 / 2022 :

• Le 12 ou 14 octobre 2021 : visite de Beauvais
• Le 9 novembre 2021 : Théâtre
• Le 18 Novembre 2021 : Fête de l’association et du Beaujolais
• Le 9 décembre 2021 : Cabaret
• En Janvier 2022 : sortie à définir
• Le 27 janvier 2022 : Assemblée Générale
• Le 8 février 2022 : Théâtre
• Le 17 mars 2022 : sortie à définir
• Le 31 mars 2022 : Repas de Printemps
• En Mai 2022 : Voyage de 3 jours ou Grand voyage
• Le 16 juin 2022 : Visite du Haras du Pin

Ce programme n’est pas exhaustif et peut être modifié en cours d’année.