Villiers-Saint-Frédéric propose à tous des animations, ateliers et sorties pour ne pas que vous restiez isolés. Venez et retrouvez des amis pour partager du bon temps !
01.34.89.01.98
Nous écrire
Ateliers et Évènements des Séniors
Atelier « Équilibre en mouvement »
L’atelier « Équilibre en mouvement » est proposé par la PRIF (Prévention Retraite d’Ile-de-France). Il a pour objectif de travailler le renforcement musculaire et à encourager la pratique d’une activité physique régulière.
L’atelier s’organise de la façon suivante :
- par cycle de 12 séances,
- les séances durent 1h,
- se sont des exercices d’échauffement, des parcours adaptés, des conseils pour travailler l’équilibre, des techniques de relevé de chute…
- des groupes de 12 à 15 personnes autonomes,
- les séances sont assurées par un intervenant sportif diplômé,
- l’atelier est gratuit.
L’inscription se fait en Mairie.
Atelier numérique
La Prévention Retraite d’Ile-de-France (PRIF) a validé un plan d’actions à destination des séniors, et en particulier le déploiement de l’atelier sur l’utilisation d’une tablette numérique. Cet atelier à pour objectif d’apprendre aux séniors comment se servir d’une tablette numérique mais également comment naviguer sur internet.
L’atelier s’organise de la façon suivante :
- formation de 15h sur 5 semaines,
- les séances durent 2h30 et se déroulent 2 fois par semaine,
- une tablette numérique est prêtée gratuitement à chaque participant pendant toute la durée de la formation,
- l’atelier est gratuit.
L’inscription se fait en Mairie.
L’Or des loisirs
Président : Michel Collard
Siège Social : Mairie, 2 rue Charles de Gaulle, 78640 Villiers-Saint-Frédéric
Adresse Postale :
3 cour de la Ferme
78640 Villiers-Saint-Frédéric
Téléphone : 01 34 89 28 92
Cette association créée en 1984 a pour but de resserrer des liens d’amitiés entre villersois au travers de sorties, de voyages et de rencontres sympathiques lors de goûters animés.
En 2017 : séjour à Berlin, Évreux, repas de printemps, la fête du beaujolais et de l’association, les goûters animés à la MTL…
Agenda
Année 2021 / 2022 :
- Le 12 ou 14 octobre 2021 : visite de Beauvais
- Le 9 novembre 2021 : Théâtre
- Le 18 Novembre 2021 : Fête de l’association et du Beaujolais
- Le 9 décembre 2021 : Cabaret
- En Janvier 2022 : sortie à définir
- Le 27 janvier 2022 : Assemblée Générale
- Le 8 février 2022 : Théâtre
- Le 17 mars 2022 : sortie à définir
- Le 31 mars 2022 : Repas de Printemps
- En Mai 2022 : Voyage de 3 jours ou Grand voyage
- Le 16 juin 2022 : Visite du Haras du Pin
Ce programme n’est pas exhaustif et peut être modifié en cours d’année.